Sebagai wanita, rambut merupakan perhiasan yang sangat
berharga karena rambut adalah mahkota bagi wanita. Bagi kaum Hawa khususnya muslimah, rambut selalu harus ditutupi, hanya boleh dilihat oleh para mahram kita (lihat Q.S An-Nur
(24) ayat 31). Hal ini terkadang membuat para Hijaber kurang memperhatikan
aspek kesehatan rambut dan kulit kepalanya, kadang terdengar komentar: "toh tidak terlihat oleh yang lain". Padahal perawatan rambut sangatlah
penting, apalagi bagi para Hijabers.
Kesehatan rambut juga sama seperti organ tubuh kita yang
lain, sama-sama harus diperhatikan. Agar terhindar dari kerontokan dan ketombe
maka sangatlah perlu kita melakukan perawatan yang konsisten. Maka kali ini
Bukan.Info ingin berbagi tips bagaimana agar rambut tetap sehat dan indah,
terhindar dari kerontokan dan ketombe yang sering mengintai rambut kita yang
dikutip dari tulisan Hanun Siregar dalam bukunya “Makin Sehat dengan Berjilbab”, Inilah 6 Tips Sehat Merawat Rambut Bagi Hijabers, yuuk kita intip di sini..
1. Pemeriksaan Kesehatan Rambut
 |
| Image source: www.nutrisirambut.com |
Untuk memeriksa apakah rambut rusak atau tidak, jatuhkan
sehelai rambut ke dalam secangkir air dan ketuk-ketuk cangkir tersebut untuk menguraikan
ketegangan permukaan air. Jika rambut tenggelam, maka rambut tersebut rusak.
Rambut rusak biasanya kering dan keropos. Perbaikilah kondisi tersebut dengan
menggunakan conditioner. Jika rambut terapung, lanjutkan dengan perwatan rutin.
2. Merapikan Rambut Kusut
 |
| Image source: kesehatan.kompasiana.com |
Agar terhindar dari rambut kusut, oleskan conditioner ke
sela-sela rambut dengan menggunakan sisir dengan bagian sisir yang lebar.
Biarkan selama 3 menit dan kemudian bilas. Gunakan conditoner yang sesuai dengan
jenis kulit kepala kita.
3. Sisirlah Rambut Secara Perlahan
 |
| Image source: teruskan.com |
Menyisir rambut dapat, menipiskan lapisan pelindung pada
rambut. Jadi jangan menyisir terlalu sering. Idealnya gunakan sisir dengan
bagian yang lebar, sisir bergigi tidak rapat.
4. Keringkan Rambut Secara Perlahan-lahan
 |
| image source: www.groupbeli.com |
Keringkan rambut dengan menggunakan handuk atau bungkuslah
dengan handuk selama kurang lebih lima menit. Cobalah untuk tidak
menggosok-gosok rambut karena menggosok terlalu keras akan merusak lapisan kulit
ari pada rambut kita.
5. Hindari Sinar Matahari
 |
| image source: sehatkancantik.com |
Sinar ultraviolet dapat merusak protein keratin pada rambut,
menjadikannya kering dan mudah rontok. Untuk melindungi dari resiko tersebut,
hindari sinar matahari yang terlalu lama. Jika memang situasi mengharuskan
terkena sinar matahari (semisal untuk terapi kesehatan yang dilakukan di dalam
ruangan rumah kita yang menerima langsung sinar matahari) gunakan sampo
pelindung matahari dan conditioner yang baik.
6. Konsumsi Makanan yang Seimbang
 |
| image source: nuansapagi.com |
Apa yang kita makan akan memberikan dampak besar terhdap
rambut, kulit, dan bagian penampilan fisik lainnya serta organ vital kita
semisal jantung, paru-paru dan sebagainya. Oleh karena itu makanlah makanan
dengan gizi seimbang khususnya buah dan sayur agar tubuh kita tetap fit dan sehat.
Itulah 6 Tips Sehat Merawat Rambut yang perlu Sobat perhatikan. Jangan lupa baca artikel terkait lainnya yaa,, semoga bermanfaat :)
Post a Comment