Materi Taktik Penyerangan Dan Pertahanan Dalam Permainan Bulutangkis Mapel PJOK kelas 12 SMA/MA

Materi Taktik Penyerangan Dan Pertahanan Dalam Permainan Bulutangkis Mapel PJOK kelas 12 SMA/MA - Halo adik adik yang baik apa kabar? semoga dalam keadaan baik baik saja, kebetulan pada kesempatan yang baik ini kakak ingin membagikan kepada adik adik mengenai materi yang sudah disiapkan yaitu materi tentang Materi Taktik Penyerangan Dan Pertahanan Dalam Permainan Bulutangkis yang disusun dari mata pelajaran Pendidikan Jasmani Olahraga dan Kesehatan untuk adik adik yang duduk dibangku kelas XII SMA/MA. Semoga bermanfaat yah.

Materi Taktik Penyerangan Dan Pertahanan Dalam Permainan Bulutangkis Mapel PJOK kelas 12 SMA/MA

Permainan bola kecil merupakan permainan dalam aktivitas pendidikan jasmani yang menggunakan bola kecil ataupun benda kecil sebagai objek permainan. Dalam permainan bola kecil terdapat beberapa aktivitas permainan, dalam Materi ini akan membahas berkaitan dengan permainan softball, bulutangkis dan tenis meja. Permainan softball merupakan salah satu permainan bola kecil yang dimainkan secara beregu yang terdiri dari beberapa aktivitas gerak seperti berlari, memukul, melempar bola, menangkap bola, dan meluncur.

Dalam upaya memenangkan sebuah pertandingan tentunya diperlukan penguasaan keterampilan dasar dan memahami taktik ataupun strategi dalam permainan softball baik taktik penyerangan seperti pukulan pendek/bunt, stealing, sacrifice fly, hit and run, maupun taktik bertahan seperti pertahanan tertutup/close, pertahanan medium dan pertahanan normal/deep. Pada Materi ini akan membahas berkaitan dengan taktik penyerangan dan pertahanan dalam permainan softball, selain itu pada Materi ini peserta didik juga belajar mensimulasikan pola pertahanan dan penyerangan secara prosedural.

Baca juga - Soal Kebugaran Jasmani

Strategi dan taktik juga sangat penting dalam permainan bulu tangkis maupun tenis meja. Dengan strategi dan taktik yang tepat, seorang pemain dapat memenangkan suatu perrmainan dengan efisien. Strategi dan taktik menunjang pemain untuk bermain secara pandai. Seorang pemain mampu memaksa untuk membuka kelemahan lawannya dan menutupi kelemahannya sendiri dengan tepat. Pemain tidak perlu menghabiskan banyak waktu yang hanya membuang-buang tenaga, ketika taktik yang digunakan mampu menekan lawan. Kita akan mempelajari strategi dan taktik dalam bermain bulu tangkis.

Kebermanfaatan Materi ini bergantung sepenuhnya dari cara kalian menggunakan dan memanfaatkannya. Agar pembelajaran yang dilakukan dapat berhasil secara optimal, maka baca dan pelajari petunjuk penggunaan Materi di bawah ini secara cermat.

Dalam Materi ini terdapat 3 sub materi yaitu softball, bulutangkis dan tenis meja. Pilihlah materi sesuai dengan kondisi di sekolah anda, apabila memungkinkan dapat dipelajari seluruhnya.
Pelajari Materi ini secara berurutan halaman demi halaman. Jangan mamaksakan diri untuk menyelesaikan Materi ini, sebelum menguasai bagian demi bagian dalam Materi ini secara baik;
Materi ini dapat kalian pelajari secara mandiri atau berkelompok (di sekolah maupun di luar sekolah), melalui diskusi, demonstrasi, simulasi atau tanya jawab;
Pelajari Materi ini dengan membaca, melihat dan mengamati contoh-contoh dari gambar atau jika memungkinkan, kalian dapat mengakses informasi dari website yang tertulis pada Materi ini;
Pelajari sumber-sumber belajar lainnya tentang pembelajaran atau latihan berkenaan dengan materi pokok. Pilihlah materi yang tepat dan sesuaikan dengan kompetensi serta tujuan pembelajaran yang diharapkan;
Jika ada kesulitan dalam mempelajari Materi ini, kalian bisa berdiskusi dengan teman. Jika belum mendapatkan jawaban yang memuaskan, tanyakan kepada guru atau sumber lainnya yang ada di sekitar kalian;
Setiap kegiatan belajar dilengkapi dengan tugas mandiri, latihan soal, dan penilaian diri untuk lebih mengausai materi pembelajaran. Kerjakan tugas mandiri, latihan soal, dan penilaian diri yang ada pada Materi ini;
Apabila hasil tugas mandiri, latihan, dan peniaian diri yang kalian lakukan belum mencapai target 70% dari setiap kegiatan, maka kalian harus mengulang mempelajari kegiatan pembelajaran yang belum tuntas;
Untuk mengukur pencapaian target pembelajaran keseluruhan dari Materi ini kalian harus mengerjakan evaluasi di akhir pembelajaran Materi ;
Kalian dapat melihat pembahasan dan jawaban terkait tugas mandiri, latihan soal, dan evaluasi di halaman akhir setiap kegiatan pembelajaran/evaluasi setelah kalian selesai mengerjakannya (Ingat! kerjakan semua tugas terlebih dahulu);
Jangan lupa untuk melakukan pemanasan/pendinginan dan peregangan otot/persendian secara baik dan benar, setiap kalian melakukan aktivitas latihan fisik agar terhindar dari cedera.

Baca juga - Soal Senam Ketangkasan

Istilah

Backhand : Pukulan dalam permainan bola kecil (bulu tangkis, tenis meja, tenis) dengan posisi lengan membelakangi arah gerakan.
Base : Tempat hinggap pemain softball setelah memukul bola atau bola setelah dipukul teman axsatu tim.
Base runner : Pelari yang ada di base.
Batt : Alat pemukul, dibaca bet. Pada tenis meja dan softball alat pemukulnya disebut bet.
Batter : Orang yang melakukan pukulan.
Batters Box : Tempat berdirinya pemukul.
Bunt : Memukul bola dengan cara menahan laju arah bola pada permainan softball.
Catcher : Penangkap bola dalam permainan softball.
Chop : Pukulan dalam permainan tenismeja seperti menebang pohon dengan maksud menghasilkan putaran ke belakang (back spin)
Close : Tertutup.
Deep : Mendalam.
Deffence : Situasi ketika bertahan.
Double play : Mematikan 2 pelari secara berturut – turut.
Drive : pukulan cepat tapi mendatar ke arah lawan.
Dropshot : Pukulan pendek dan tidak keras dan dapat mengecoh lawan dan mematikan langkah lawan.
Fly : Terbang.
Forehand : Pukulan dalam permainan bola kecil (bulu tangkis, tenis meja, tenis) dengan posisi lengan menghadap arah gerakan.
Hit and run : Sebuah strategi yang dilakukan oleh batter supaya bisa membantu base runner supaya bisa maju beberapa langkah kedepan dengan selamat.
Home plate : Tempat memulainya serangan/memukul dan tempat berakhirnya atau pos terakhir untuk mencetak angka/poin
Infield : Area lapangan dalam yang di dalamnya terdapat 3 base, tempat pemukul, home plate dan lingkaran Pitcher
Infielder : Penjaga daerah dalam
Keterampilan Gerak : Kemampuan penguasaan gerak cabang olahraga dengan baik.
Lob : Memukul shuttlecock dengan tinggi ke arah lawan
Medium : Menengah
Net Shot : pukulan ini dilakukan dekat dengan net sehingga disebut sebagai net shot.
Offence : Situasi ketika melakukan serangan
Open : Terbuka
Out : Kondisi dimana orang yang dimatikan baik dimatikan pada saat memukul, ataupun pada saat menjadi base runner
Outfield : Area lapangan luar dibelakang infield batasannya mulai dari base ke belakang pagar dan dibatasi oleh garis pinggir lurus dengan base 3 dan base 1
Outfielder : Penjaga daerah luar
Pitcher : Pelempar bola pada permainan softball.
Sacrifice : Pengorbanan
Server : atlet yang melakukan servis
Servis : Pukulan awal untuk melakukan permainan dan dapat juga dijadikan serangan awal terhadap lawan.
Shortstop : Penjaga dalam permainan softball yang berada diantara base kedua dan ketiga
Shuttlecock : Benda yang digunakan dalam permainan bulu tangkis
Sliding : Upaya menyentuh base dengan menjulurkan salah satu tungkai ke depan dan tungkai yang satunya dilipat kebelakang.
Smash : Pukulan yang menukik dan tajam serta mematikan lawan main.
Stealing : Mencuri base dengan cara berlari sebelum bola yang dilempar pitcher sampai kepada catcher
Strike zone : Area bola yang harus dipukul
Stroke : ketika pemain mengayunkan raket, maka disebut sebagai ‘pukulan’ atau ‘stroke’.
Topspin : Pukulan bola pada bagian atas bola.

A. Tujuan Pembelajaran

Setelah kegiatan pembelajaran 3 ini diharapkan

Memiliki kesadaran untuk melakukan aktivitas jasmani melalui permainan bulutangkis dalam rangka menjaga kebugaran dan kesehatan sebagai bentuk rasa syukur kepada Tuhan Yang Maha Esa;
Menunjukkan perilaku jujur, disiplin, tanggung jawab, peduli (gotong royong, kerja sama, toleran, damai), santun, responsif dan pro-aktif selama pembelajaran merancang pola penyerangan dalam permainan bulutangkis;
Dapat merancang pola penyerangan dalam permainan bulutangkis secara individu dengan penuh semangat, tekun, disiplin, dan tanggungjawab;
Dapat merancang pola pertahanan dalam permainan bulutangkis secara individu dengan penuh semangat, tekun, disiplin, dan tanggungjawab;

B. Uraian Materi

Salah satu aspek terpenting dari permainan bulu tangkis adalah kemampuan dalam membuat keputusan selama permainan berlangsung. Kemampuan dalam melakukan banyak pukulan dengan akurat dan konsisten merupakan hasil dari sebuah proses latihan. Selain itu terdapat cara lain untuk meningkatkan permainan bulu tangkis yaitu dengan mengamati pemain yang sedang bermain dan menganalisis permainannya

Baca juga - Soal Aktivitas Gerak Berirama

Untuk sukses dalam permainan tunggal, pemain pemula harus belajar untuk mempertahankan konsistensi bermain bulutangkis. Oleh karena itu, strategi mendasar dalam permainan bulutangkis perlu dipahami para pemain pemula ataupun yang sedang belajar bermain bulutangkis. Berikut ini adalah elemen penting lainnya dari strategi untuk dikembangkan dalam permainan bulu tangkis yaitu :

Memukul jauh shuttlecock ke dalam lapangan lawan.
Dengan memukul shuttlecock sebanyak banyaknya maka kita akan menemukan sisi lemah lawan, yang biasanya adalah pukulan back-hand yang menjadi kelemahan lawan.
Memukul shuttlecock ke berbagai arah akan membuat lawan anda bergerak dengan membutuhkan mobilitas yang tinggi.
Lebih menekankan penempatan dan kecepatan dalam mengembalikan pukulan lawan
Mengubah kecepatan selama bermain atau bermain tempo.
Tidak pernah mengubah strategi apabila dalam posisi menang dan selalu mengubah strategi apabila dalam posisi tertinggal/kalah
Membuat semua pukulan overhead terlihat sama dan melakukan gerakan tipuan karena hal tersebut merupakan bagian penting untuk menjadi pemain bulutangkis yang lebih baik.

Selain strategi, taktik dalam permainan bulutangkis juga merupakan hal yang penting dalam mencari sebuah kemenangan. Taktik merupakan upaya yang disengaja oleh setiap pemain untuk memenangkan poin atau mendapatkan kembali servis kembali. Agar strategi lebih efektif, maka harus bermain dengan kekuatan penuh, jika lawan kurang memiliki kecepatan atau daya tahan, coba buat mereka berlari untuk menjangkau shuttlecock agar dapat membuat lawan kelelahan sehingga lawan tidak mampu mengembalikan pukulan.

Dalam permainan bulutangkis terdapat dua jenis strategi yaitu strategi permainan single dan strategi permainan double.

1. Strategi permainan single

Adapun strategi yang dapat digunakan oleh pemain single pada saat servis yaitu :

Server harus melakukan servis dengan benar, mengirimkan servis ke posisi yang tepat yang sulit untuk kembalikan oleh lawan.
Servis di bulu tangkis umumnya menempatkan server dalam posisi bertahan. Karena pada umumnya setelah melakukan servis, lawan akan memberikan serangan pertama dengan mengembalikan hasil servis, dan lawan atau penerima servis memiliki kesempatan lebih baik untuk mengontrol dan memenangkan reli, maka pada saat servis harus lebih waspada dan harus pintar menempatkan posisi shuttlecock.

Gambar 3.1. : Servis bulutangkis

Sumber : www.bgbadminton.com

Baca juga - Soal Renang

Ada 3 bentuk taktik dan strategi bermain tunggal yaitu:

a. Permainan berdasarkan kekuatan dan kecepatan.

Permainan ini menyajikan permainan yang menggunakan prinsip menyerang dengan serangan yang cepat dan keras dalam mengarahkan kok kedaerah lawan yang sulit di jangkau, sehingga kok cepat jatuh, bentuk serangannya adalah pukulan – pukulan smash yang tajam dan keras (menukik).

b. Permainan berdasarkan teknik dan tipuan.

Yang di utamakan dalam permainan ini adalah mengetahui situasi atau melihat keadaan lawan untuk melakukan tipuan contohnya misalkan saat lawan maju maka di berikan pukulan lob atau seperti mau melakukan smash padahal yang dilakukan adalah pukulan drop shot.

c. Permainan berdasarkan keuletan dan daya tahan/ stamina

Bentuk permainan ini mengutamakan keuletan dengan modal pukulanpukulan panjang atau bermain relly supaya bermain dengan lama untuk menguras tenaga lawan sehingga daya tahannya menurun, bermain seperti ini harus punya daya juang dan stamina yang maksimal.

2. Strategi permainan ganda

Adapun taktik dan strategi bermain ganda yaitu :

a. Taktik samping kiri dan kanan

Menurut sistim ini lapangan di bagi menjadi 2 bagian yang sama besar, setiap pemain menguasai ½ lebar lapangan dari depan sampai belakang, biasanya sering dipakai ketika diserang, kelemahannya yaitu apabila terdapat salah satu pemain yang memiliki kelemahan dalam bermain, maka pemain tersebut akan di serang terus menerus.

b. Taktik depan dan belakang

Taktik ini menempatkan posisi pemain satu di depan dan satu di posisi belakang, pemain depan mempunyai tugas untuk mengambil kok yang berada di daerah dekat net dan pemain belakang mengambil kok yang mengarah kedaerah belakang. Pembagian lapangan setengah dari panjang lapangan sendiri, dari depan net sampai setengah lapangan tugas pemain depan, dan setengah lapangan sampai belakang merupakan daerah bagian pemain belakang. Pemain belakang di tuntut memiliki stamina yang bagus.

Baca juga - Soal Penyakit Menular Seksual

c. Taktik campuran / kombinasi

Taktik ini penggabungan antara taktik sampingkiri/kanan dan taktik depan/belakang, taktik ini lebih efektif digunakan saat bermain ganda, saat mendapat serangan atau bertahan maka taktik yang dipakai adalah taktik kanan dan kiri, namun saat melakukan serangan maka yang digunakan adalah taktik depan dan belakang.

Untuk lebih memahami materi taktik penyerangan dan pertahanan dalam permainan bulutangkis maka amati dan analisa lah beberapa aktivitas pembelajaran bulutangkis berikut ini :

1. Belajar mengembalikan servis

Peserta didik A melakukan servis cepat untuk peserta didik B.
Peserta didik B kembali melakukan servis cepat ini dengan melakukan dorongan balik menggunakan pukulan backhand
Peserta didik A melayani permainan sampai pemain B melakukan pukulan balasan sebanyak lima kali.
Pengembalian hasil pukulan yang di lakukan harus melebihi posisi lawannya
Setelah lima kali pukulan maka bergantian dengan peserta didik B dan melakukan aktivitas tersebut secara berulang ulang.

Gambar 3.2 : Skema pembelajaran pengembalian servis

Sumber: Toni Grice, 2008

2. Bermain 1 lawan 1

Peseserta didik menentukan 1 orang penyerang dan 1 orang sebagai pemain bertahan.
Peserta didik bermain dalam lapangan bulu tangkis yang sebenarnya.
Peserta didik yang menjadi melakukan serangan merancang pola penyerangan.
Setelah rancangan penyerangan tersusun, lakukan permainan bulu tangkis dengan terus berusaha menyerang ke daerah siswa yang menjadi pemain bertahan.

Gambar 3.3. : Permainan bulutangkis 1 lawan 1

Sumber: Buku PJOK Kelas XII, 2018

3. Bermain 1 lawan 2

Peserta didik membuat kelompok 3 orang dengan ketentuan 2 orang sebagai pemain bertahan dan 1 orang sebagai penyerang.
Peserta didik menyiapkan area/lapangan dengan ukuran4 x 8 meter dengan pembatas net di tengah lapangan.
Peserta didik yang berperan sebagai penyerang untuk berusaha menyerang ke daerah lawan, sedangkan pemain bertahan berusaha mengembalikan shuttlecock agar kembali ke daerah lawan dan tidak jatuh di daerah sendiri.
Tentukan waktu bermain sesuai dengan kemampuan fisik yang dimiliki.

Gambar 3.4. : Permainan bulutangkis 1 lawan 2

Sumber: Buku PJOK Kelas XII, 2018

Baca juga - Soal Permainan Bola Besar

Selain aktivitas pembelajaran yang telah dikemukakan di atas, kalian bisa menambah wawasan berkaitan dengan taktik dalam permainan bulutangkis melalui berbagai sumber belajar, carilah informasi sebanyak-banyaknya agar kalian lebih memahami materi lebih dalam.

C. Rangkuman

Permainan bulutangkis merupakan permainan dalam aktivitas olahraga yang membutuhkan penguasaan keterampilan, pengembangan fisik dan kemampuan penerapan taktik dan strategi dalam bermain. Agar dapat bermain bulutangkis dengan baik perlu memahami taktik dan strategi dalam bermain bulutangkis. Terdapat dua jenis taktik dan strategi dalam permainan bulutangkis yaitu taktik dan strategi tunggal dan taktik dan strategi ganda.

Taktik dalam permainan tunggal diantaranya yaitu : 1) Permainan berdasarkan kekuatan dan kecepatan, 2) Permainan berdasarkan teknik dan tipuan, 3) Permainan berdasarkan keuletan dan daya tahan/ stamina; sedangkan taktik yang sering digunakan dalam permainan ganda yaitu : 1) Taktik samping kiri dan kanan, 2) Taktik depan dan belakang, 3) Taktik campuran.

Baca juga - Soal Permainan Bola Kecil

D. Penugasan Mandiri

Lakukanlah tugas di bawah ini dengan rasa ingin tahu, tanggung jawab, dan disiplin yang tinggi dalam upaya mencapai tujuan pembelajaran!

Lakukanlah aktivitas bermain bulutangkis dengan keluarga ataupun dengan teman di sekitar lingkunganmu, gunakanlah taktik dan strategi yang telah dipelajari.
Perhatikanlah setiap strategi dan taktik yang digunakan, baik pertahanan maupun penyerangan dan catatlah hal-hal penting dalam buku catatan kalian.
Buatlah analisa dari hasil aktivitas bermain bulutangkis.

E. Latihan Soal

Kerjakan dan jawablah soal-soal di bawah ini dengan cara memberikan tanda silang (X) pada huruf di depan jawaban yang paling benar dari opsi jawaban yang tersedia!

1. Pada saat melakukan aktivitas bermain bulutangkis, ketika pemain melakukan pukulan ke berbagai arah maka tujuan yang ingin dicapai yaitu….

A. meningkatkan kebugaran jasmani

B. membuat permainan lebih menarik

C. mempersulit lawan dalam mengembalikan shuttlecock

D. melatih kekuatan dan kelincahan lawan bermain

E. melatih komponen fisik seperti kecepatan dan kelincahan

2. Berikut ini yang termasuk taktik dan strategi dalam permainan bulutangkis nomor ganda yaitu….

A. permainan berdasarkan kekuatan dan kecepatan

B. permainan berdasarkan teknik dan tipuan

C. permainan berdasarkan keuletan dan daya tahan/ stamina

D. taktik samping kiri dan kanan

E. taktik penyerangan berdasarkan kemampuan fisik

Baca juga - Soal Atletik

3. Ketika menggunakan taktik campuran pada nomor ganda maka taktik bertahan yang paling tepat digunakan adalah….

A. taktik kanan dan kiri

B. taktik depan belakang

C. taktik individu

D. teknik gerak tipu

E. menggunakan kekuatan

4. Kelemahan dari taktik samping kanan kiri pada nomor ganda adalah….

A. posisi tidak terbagi dengan adil

B. pemain terlemah akan menjadi sasaran serangan

C. perlu memiliki stamina yang sangat baik

D. kurangnya ruang gerak sehingga tidak leluasa bergerak

E. dapat berbenturan dengan rekan satu tim

5. pada taktik depan belakang dalam nomor ganda diperlukaan koordinasi yang baik, dan pemain belakang harus memiliki stamina yang bagus dikarenakan….

A. pemain belakang memiliki daya jelajah yang tinggi

B. pemain belakang lebih bagus dari pemain depan

C. tenaga yang dikeluarkan sangat besar

D. untuk mengcover pemain depan

E. posisi bermain yang terlalu jauh

Jawaban dan Pembahasan

1. Pada saat melakukan aktivitas bermain bulutangkis, ketika pemain melakukan pukulan ke berbagai arah maka tujuan yang ingin dicapai yaitu mempersulit lawan dalam mengembalikan shuttlecock (C ).

Mengembalikan hasil pukulan lawan dalam permainan bulutangkis dengan bergerak, memerlukan tingkat kelincahan dan stamina yang bagus, karena shuttlecock yang dipukul di arahkan kebeberapa sisi area lapangan dengan tujuan agar pemain lawan kesulitan dalam mengembalikan shuttlecock.

2. Berikut ini yang termasuk taktik dan strategi dalam permainan bulutangkis nomor ganda yaitu taktik samping kiri dan kanan (D)

Untuk penjelasan lihat materi pada halaman 27.

Baca juga - Soal Olahraga Beladiri Pencak Silat

3. Ketika menggunakan taktik campuran pada nomor ganda maka taktik bertahan yang paling tepat digunakan adalah taktik kanan dan kiri ( A )

Pada taktik campuran ketika bertahan menggunakan taktik kanan dan kiri, dimana lapangan di bagi menjadi 2 bagian yang sama besar, setiap pemain menguasai ½ lebar lapangan dari depan sampai belakang sehingga setiap pemain hanya fokus pada daerah nya saja dan diharapkan dapat lebih efektif dalam mengantisipasi datangnya pukulan dari lawan.

4. Kelemahan dari taktik samping kanan kiri pada nomor ganda adalah pemain terlemah akan menjadi sasaran serangan ( B )

Ketika menggunakan taktik bertahan kanan kiri maka pemain lawan akan menganalisis kelemahan setiap pemain sehingga pemain lawan akan mengincar pemain terlemah.

5. pada taktik depan belakang dalam nomor ganda diperlukaan koordinasi yang baik, dan pemain belakang harus memiliki stamina yang bagus dikarenakan pemain belakang memiliki daya jelajah yang tinggi. ( A )

Ketika pemain dengan jelajah tinggi maka akan menguas tenaga dan stamina sehingga pemain yang disimpan dibelakang sebaiknya memiliki stamina yang sangat baik.

F. Penilaian Diri

Berilah tanda ceklis (√) pada kolom ‘Ya’ jika kalian sudah menguasai materi/melakukan hal tersebut dan pada kolom ‘Tidak’ jika kalian belum menguasai materi/melakukan hal tersebut!

Demikianlah informasi yang bisa kami sampaikan, mudah-mudahan dengan adanya Materi Taktik Penyerangan Dan Pertahanan Dalam Permainan Bulutangkis Mapel PJOK kelas 12 SMA/MA ini para siswa akan lebih semangat lagi dalam belajar demi meraih prestasi yang lebih baik. Selamat belajar!!