Materi Taktik Penyerangan Dan Pertahanan Dalam Permainan Softball Mapel PJOK kelas 12 SMA/MA - Hai adik adik yang baik apa kabar? semoga dalam keadaan baik baik saja, kebetulan pada kesempatan yang baik ini kakak ingin membagikan kepada adik adik mengenai materi yang sudah dipersiapkan yaitu Materi tentang Taktik Penyerangan Dan Pertahanan Dalam Permainan Softball dari mata pelajaran Pendidikan Jasmani Olahraga dan Kesehatan (PJOK) untuk adik adik kelas 12 SMA/MA. Semoga bermanfaat yah.
Materi Taktik Penyerangan Dan Pertahanan Dalam Permainan Softball Mapel PJOK kelas 12 SMA/MA |
Permainan bola kecil merupakan permainan dalam aktivitas pendidikan jasmani yang menggunakan bola kecil ataupun benda kecil sebagai objek permainan. Dalam permainan bola kecil terdapat beberapa aktivitas permainan, dalam Materi ini akan membahas berkaitan dengan permainan softball, bulutangkis dan tenis meja. Permainan softball merupakan salah satu permainan bola kecil yang dimainkan secara beregu yang terdiri dari beberapa aktivitas gerak seperti berlari, memukul, melempar bola, menangkap bola, dan meluncur.
Baca juga - Soal Kebugaran Jasmani
- Dalam Materi ini terdapat 3 sub materi yaitu softball, bulutangkis dan tenis meja. Pilihlah materi sesuai dengan kondisi di sekolah anda, apabila memungkinkan dapat dipelajari seluruhnya.
- Pelajari Materi ini secara berurutan halaman demi halaman. Jangan mamaksakan diri untuk menyelesaikan Materi ini, sebelum menguasai bagian demi bagian dalam Materi ini secara baik;
- Materi ini dapat kalian pelajari secara mandiri atau berkelompok (di sekolah maupun di luar sekolah), melalui diskusi, demonstrasi, simulasi atau tanya jawab;
- Pelajari Materi ini dengan membaca, melihat dan mengamati contoh-contoh dari gambar atau jika memungkinkan, kalian dapat mengakses informasi dari website yang tertulis pada Materi ini;
- Pelajari sumber-sumber belajar lainnya tentang pembelajaran atau latihan berkenaan dengan materi pokok. Pilihlah materi yang tepat dan sesuaikan dengan kompetensi serta tujuan pembelajaran yang diharapkan;
- Jika ada kesulitan dalam mempelajari Materi ini, kalian bisa berdiskusi dengan teman. Jika belum mendapatkan jawaban yang memuaskan, tanyakan kepada guru atau sumber lainnya yang ada di sekitar kalian;
- Setiap kegiatan belajar dilengkapi dengan tugas mandiri, latihan soal, dan penilaian diri untuk lebih mengausai materi pembelajaran. Kerjakan tugas mandiri, latihan soal, dan penilaian diri yang ada pada Materi ini;
- Apabila hasil tugas mandiri, latihan, dan peniaian diri yang kalian lakukan belum mencapai target 70% dari setiap kegiatan, maka kalian harus mengulang mempelajari kegiatan pembelajaran yang belum tuntas;
- Untuk mengukur pencapaian target pembelajaran keseluruhan dari Materi ini kalian harus mengerjakan evaluasi di akhir pembelajaran Materi ;
- Kalian dapat melihat pembahasan dan jawaban terkait tugas mandiri, latihan soal, dan evaluasi di halaman akhir setiap kegiatan pembelajaran/evaluasi setelah kalian selesai mengerjakannya (Ingat! kerjakan semua tugas terlebih dahulu);
- Jangan lupa untuk melakukan pemanasan/pendinginan dan peregangan otot/persendian secara baik dan benar, setiap kalian melakukan aktivitas latihan fisik agar terhindar dari cedera.
Baca juga - Soal Senam Ketangkasan
- Backhand : Pukulan dalam permainan bola kecil (bulu tangkis, tenis meja, tenis) dengan posisi lengan membelakangi arah gerakan.
- Base : Tempat hinggap pemain softball setelah memukul bola atau bola setelah dipukul teman axsatu tim.
- Base runner : Pelari yang ada di base.
- Batt : Alat pemukul, dibaca bet. Pada tenis meja dan softball alat pemukulnya disebut bet.
- Batter : Orang yang melakukan pukulan.
- Batters Box : Tempat berdirinya pemukul.
- Bunt : Memukul bola dengan cara menahan laju arah bola pada permainan softball.
- Catcher : Penangkap bola dalam permainan softball.
- Chop : Pukulan dalam permainan tenismeja seperti menebang pohon dengan maksud menghasilkan putaran ke belakang (back spin)
- Close : Tertutup.
- Deep : Mendalam.
- Deffence : Situasi ketika bertahan.
- Double play : Mematikan 2 pelari secara berturut – turut.
- Drive : pukulan cepat tapi mendatar ke arah lawan.
- Dropshot : Pukulan pendek dan tidak keras dan dapat mengecoh lawan dan mematikan langkah lawan.
- Fly : Terbang.
- Forehand : Pukulan dalam permainan bola kecil (bulu tangkis, tenis meja, tenis) dengan posisi lengan menghadap arah gerakan.
- Hit and run : Sebuah strategi yang dilakukan oleh batter supaya bisa membantu base runner supaya bisa maju beberapa langkah kedepan dengan selamat.
- Home plate : Tempat memulainya serangan/memukul dan tempat berakhirnya atau pos terakhir untuk mencetak angka/poin
- Infield : Area lapangan dalam yang di dalamnya terdapat 3 base, tempat pemukul, home plate dan lingkaran Pitcher
- Infielder : Penjaga daerah dalam
- Keterampilan Gerak : Kemampuan penguasaan gerak cabang olahraga dengan baik.
- Lob : Memukul shuttlecock dengan tinggi ke arah lawan
- Medium : Menengah
- Net Shot : pukulan ini dilakukan dekat dengan net sehingga disebut sebagai net shot.
- Offence : Situasi ketika melakukan serangan
- Open : Terbuka
- Out : Kondisi dimana orang yang dimatikan baik dimatikan pada saat memukul, ataupun pada saat menjadi base runner
- Outfield : Area lapangan luar dibelakang infield batasannya mulai dari base ke belakang pagar dan dibatasi oleh garis pinggir lurus dengan base 3 dan base 1
- Outfielder : Penjaga daerah luar
- Pitcher : Pelempar bola pada permainan softball.
- Sacrifice : Pengorbanan
- Server : atlet yang melakukan servis
- Servis : Pukulan awal untuk melakukan permainan dan dapat juga dijadikan serangan awal terhadap lawan.
- Shortstop : Penjaga dalam permainan softball yang berada diantara base kedua dan ketiga
- Shuttlecock : Benda yang digunakan dalam permainan bulu tangkis
- Sliding : Upaya menyentuh base dengan menjulurkan salah satu tungkai ke depan dan tungkai yang satunya dilipat kebelakang.
- Smash : Pukulan yang menukik dan tajam serta mematikan lawan main.
- Stealing : Mencuri base dengan cara berlari sebelum bola yang dilempar pitcher sampai kepada catcher
- Strike zone : Area bola yang harus dipukul
- Stroke : ketika pemain mengayunkan raket, maka disebut sebagai ‘pukulan’ atau ‘stroke’.
- Topspin : Pukulan bola pada bagian atas bola.
A. Tujuan Pembelajaran
- Memiliki kesadaran untuk melakukan aktivitas jasmani melalui permainan softball dalam rangka menjaga kebugaran dan kesehatan sebagai bentuk rasa syukur kepada Tuhan Yang Maha Esa;
- Menunjukkan perilaku jujur, disiplin, tanggung jawab, peduli (gotong royong, kerja sama, toleran, damai), santun, responsif dan pro-aktif selama pembelajaran merancang pola penyerangan dalam permainan softball;
- Dapat merancang pola penyerangan dalam permainan softball secara individu dengan penuh semangat, tekun, disiplin, dan tanggungjawab;
- Dapat merancang pola pertahanan dalam permainan softball secara individu dengan penuh semangat, tekun, disiplin, dan tanggungjawab;
B. Uraian Materi
Gambar 1.1 : Taktik stealing |
Baca juga - Soal Penyakit Menular Seksual
Gambar 1.4 : penjaga mengantisipasi arah bola untuk pukulan pemukul kiri dengan bergerak ke arah sebelah kanan |
Baca juga - Soal Permainan Bola Besar
C. Rangkuman
D. Penugasan Mandiri
- Lakukanlah gerakan bunt atau pukulan tanpa ayunan dengan menggunakan alat yang mudah di dapat misalkan menggunakan bola dari gulungan kertas dan untuk pemukulnya menggunakan kertas karton yang digulung. Minta lah bantuan orangtua atau saudara untuk melemparkan bola setinggi pinggang, lakukan gerakan tersebut berulang – ulang sampai kalian memahami konsep gerak pukulan bunt.
- Lakukan gerakan berlari lurus di sekitar rumahmu dengan menggunakan stimulus atau rangsangan dari bola misalkan ketika bola dilemparkan ke atas bersiap untuk lari dan ketika bola di tangkap kembali oleh pelempar barulah berlari cepat sejauh 15 meter. Minta lah bantuan orangtua atau saudara untuk memberikan stimulus lemparan sebagai aba-aba lari.
- Buatlah skema double play atau skema mematikan 2 pelari sekaligus dan berikan penjelasan dari skema yang kalian buat
E. Latihan Soal
Baca juga - Soal Atletik
F. Penilaian Diri
- jelaskan taktik pertahanan dalam permainan softball
- taktik pertahanan dalam permainan softball bertujuan untuk
- taktik penyerangan dalam permainan softball adalah
- strategi permainan softball
- sistem pertahanan softball
- peraturan permainan softball
- strategi pertahanan softball
- taktik penyerangan softball
- pdf, 2018,2019,2020,2021,2022
Post a Comment